健康必须从居住环境着手，因为“住错了，当然会生病！”但是市面上充斥着太多购屋理财、装潢翻修的书，唯独这一本是以消费者立场而写的健康安家实用指南。通过本书可发现住家环境在电磁场、空气质量、结构强度、过敏原、祝融绝缘、止滑度、噪音等等方面存在的问题。 以购屋自用的心态出发，巨细靡遗教导如何判断、检查、改善住宅的安全，面面俱到帮助大家打造一个全方位的健康房屋。作者不仅从自身医学领域提出住宅健康环境见解，而且同时将建筑师、结构工程师等专业知识融会贯通，提出身心健康与财产安全两者兼顾的入住好宅新观念

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《应该读点心理学》主要从情绪心理学、自我管理心理学、家庭心理学、社交心理学、求职心理学、办公室心理学、推销心理学、经营与管理心理学方面入手，以理论与实例相结合的形式，论证了如下方面的问题：怎样了解人的心理，从而使人与人之间的关系更为和谐融洽；怎样控制自己的情绪以收获幸福和快乐，以及怎样利用人们的心理来达到自己预定的目标。《应该读点心理学》将枯燥晦涩的心理学理论以简明扼要、通俗易懂的形式展现在读者面前，以贴近现实的事例和详细的点评分析，来使读者更好地理解理论，并逐渐做到学以致用，从而使心理学贴近生活、指导生活、改变生活。

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本书所关注青少年健康以及其他更多的问题。关于运动的完整一章包含了如何使你的孩子保持积极活跃和什么安全装备最适合运动员的知识。在别的章节中，作者评价了对付折磨青少年皮肤问题现在可用的众多处理方法。他知道十几岁的孩子们经历着情感的高低起落，他帮助父母们懂得什么是对待一个十几岁的孩子的通常方式。本书对十几岁孩子的父母们来说，将是新的健康圣经

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目前市面上最流行的减肥方法之大成，用最简单的语言告诉你最有效的减肥方法。心理减肥：教如何让你打好一场心理“攻坚战”；饮食减肥：让你在享受美味的同时减掉赘肉；运动减肥：怎么的运动才是最有效、最安全的减肥方法；医疗减肥：集减肥与保健于一体；器械减肥：带给你与众不同的美妙体验……

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每个人都有两个时钟：一个是受社会活动与生活计划支配的，一个是大自然在我们诞生时就设在我们体内的。我们到底是照着哪一个时钟在作息？时间生物学专家迈克尔?斯莫伦斯基博士与琳恩?兰伯用既专业又简洁的文字，将生理节奏与情绪、睡眠、工作、疾病等的密切关系强调出来，提出最新、最颠覆传统的概念与实例，让你了解，要保持我们的健康与生命能量，就必须忠于我们的生理时钟。...

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夜幕，台北。激烈的音乐，刺眼的灯光下扭动的身躯。不断传递着的蛋糕，一连串Pop英文名。飞机降落台北，那女孩的脚上穿着一双靴子…