本书分为六大章节，包括入门常识篇──初次制作化妆品时，该注意什么呢？入门必备知识全部囊括。脸部保养篇──告诉你如何善加运用周遭的简单素材，水嫩白晰的脸蛋将不再是梦想。唇部、牙齿、眼部养护篇──教你自制最天然的保养品，有效达到朱唇明眸的效果。头发护理篇──告诉你最省钱的撇步，让你有一头飘逸秀发，为你的美丽加分！身体调养篇──化妆品聪明DIY，好处多多，能给你全身全方位的细心呵护。泡澡养生篇──教你运用最自然的美容方法，体验美白、瘦身等神效。透过深入浅出的文字叙述，和简易明白的各种化妆品制作法、必需材料清单等

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　　明日香打算向暗恋已久的九条学长告白的情书，一不小心弄丢了……原来情书被班上新来的转学生•亚纯谅捡到了，但他却向她提出惊人的条件——想要回情书，就以柔道和他决一胜负！这到底是怎么一回事？

　　明日香打算向暗恋已久的九条学长告白的情书，一不小心弄丢了……原来情书被班上新来的转学生•亚纯谅捡到了，但他却向她提出惊人的条件——想要回情书，就以柔道和他决一胜负！这到底是怎么一回事？

　　两场柔道比赛的爱情争夺战——九条学长VS亚纯，如果亚纯输了，他就要将明日香写给九条的告白信拆开；良子VS明日香，如果明日香输了，就得放弃亚纯……！？

　　明日香终于能够如愿和九条学长交往，但不知怎么的，她内心似乎如有所失……尤其在听到学妹•良子准备向谅也告白时，她才发现谅也早已占据她的心。但面对深情体贴的学长及自己真正深爱的谅也，她要如何再度做出抉择呢？

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清晨，从爱人的臂弯中醒来，打开窗，阳光被温煦的风吹到脸上，大自然赐予我美好的一天。来到花园中，立定，伸展开四肢，让我们虔诚地向太阳公公致敬。沐浴着晨光，双手合十，微闭上双眼，调整你的呼吸，吐故纳新，让灿烂融入你的内心、你的每一个细胞。记住：别再拒绝阳光！工作间隙，下午茶时分，暂时放下那没完没了的工作，少聊一些娱乐八卦，练上几个办公室瑜伽招式，扭动扭动已经有些酸痛的脖颈。随着身体的放松，内心变得柔软、平和起来，之前与同事的拌嘴、被领导批评的不快、客户的刁难，都会一扫而光。即使接下来还要面对这些问题，你也会有

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呜怎麽会这样？！

你知道走红之前的林志玲只是一个普普通通的女孩子吗？你知道灰姑娘是怎样一步步塑成完美女神的吗？本书由唐安麒亲自讲解林志玲丰胸瘦身的光辉历程。全书分为林志玲丰胸篇、瘦靓下半身、瘦靓腰腹、瘦靓手臂、趣味瘦身和瘦身小百科六部分。图片新鲜诱人，文字简洁实用。本书提倡的是天然的丰胸方法，并不是胸部愈便愈美，只要丰挺集中、圆浑坚挺就能展现女性无限的成熟美，书中介绍的多种美胸秘技，教你令胸部变得大而圆浑、小而坚挺。

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